Anémia účinky a krása robiť?
貧血影響美容嗎?



  健康,使人皮膚光潤,富於青春活力。貧血則可使人面容憔悴、蒼白,精神萎靡不振,再好的化妝品也掩蓋不住缺血的面容。因此,預防和及時治療貧血是健康、美容的基礎。



  飲食治療是治療貧血的有效手段之一。以下食物有利於改善貧血症狀和補充造血功能的營養成分,應注意選用。



  富含優質蛋白質的食物 如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。



  富含維生素C的食物 新鮮的水果和綠色蔬菜,如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。



  富含鐵的食物 雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分,缺鐵性貧血者較為常見。



  富含銅的食物 銅的生理功能是參與造血,銅缺乏也能引起鐵的吸收障礙和血紅蛋白合成減少。



  上述食物日常飲食中應注意調配,盡量做到食物的多樣化。在貧血期間如服用鐵劑時,不要喝茶,以免妨礙鐵的吸收。



http://plus.google.com/112556764583643367141




Anémia účinky a krása robiť?



  Zdravie a ľudskej koži hladký, bohaté na vitalitu. Anémia sa môžete ľuďom tvár Gaunt, pale a destiláty depresii, dokonca aj najlepšie kozmetická tvár nepokryje až ischémia. Prevenciu a včasné liečbu anémie preto základom pre zdravie a krásu.



  Stravy terapia je jedným z účinných prostriedkov zaobchádzania anémie. Po potravín pomôže zlepšiť príznaky anémia a úradnému nutričné zloženie krvotvornú sústavu funkciu, uvedomte si, že výber.



  Vysokej kvality potravín v vysokým obsahom bielkovín ako vajcia, mliečne výrobky, ryby, chudého mäsa, krevety a bôby.



  Čerstvé ovocie bohaté na vitamín c potravín a zelenej zeleniny, ako je napríklad dátum chrbtice, marhuľový, Orange, Hloh, paradajky, zelená paprika, hlávkový šalát, zelená výhonky momordica charantia. Vitamín c je zapojený do hematopoiesis, podpora funkciu železa absorpčnej a využitia.



  Potraviny bohaté na železo, kuracie pečeň, bravčové pečeň a obličky hovädzieho dobytka a oviec, chudého mäsa, Vaječné žĺtka, morských rias a čierne sezamové semená, sezamové Prilepiť, čierne huba, sójové bôby, znásilnenie, zeler húb, hnedý cukor, a tak ďalej. Železo je formulár hlavnú zložku krvi, železa nedostatok anémia sú spoločné.



  Fyziologické funkcie potraviny bohaté na medi medi je zapojený do hematopoiesis, medi nedostatok môže tiež spôsobiť prekážky a hemoglobínu syntézu znížiť železa absorpcie.



  Zavedenie takýchto potravín v strave by mali byť vedomí, pokiaľ je to možné potravín diverzifikácie. Anémia počas napríklad kedy brať železa, nepite čaj tak, aby neprekážal vstrebávanie železa.



http://www.elady.tw/fragrance/

[2008/10/30 12:20 ] | Parfumérie | 留言(1) | 引用(0)
<<Čo je odstraňovanie chĺpkov? | 主頁 | Čeliť, čo je príčinou tme, hrubé?>>
留言
斯洛伐克文斯洛維尼亞文波蘭文Alpha

Podľa podielu na parfumy obsiahnuté v chuti, možno

rozdeliť do piatich príchutiach
20% chuti, zvyšok je alkohol, jeho vytrvalosť až na 6 a

viac hodín na večeru, tanec a iné príležitosti.



Cena je extrémne drahý, parfémy
percent z chuti, 14% až 15% destilovanej vody, a

zostávajúci alkohol, vôňa pre štyri hodiny, pre prácu i

voľný čas, a vyššie ceny, toaletná voda:



Obsahujúce 8% až 15% chuť, 17% až 18% destilovanej

vody a alkoholu, chuť byť zachovaná po dobu 1 až 2

hodiny, vhodné pre domáce, kúpeľňa s vaňou a pred

spaním použitie, cenovo dostupných, Kolín nad Rýnom
Príchuť obsah



4% až 8%, obvykle ako mužské vône, parfémy agent
obsahom 1% až 3% na chuť.
[2012/03/15 22:33] | URL | golelis #79D/WHSg [ 編輯 ]
發表留言












只對管理員顯示

引用
引用 URL
http://fragranceswholesale.blog.fc2.com/tb.php/22-611319a9
引用此文章(FC2部落格用戶)
| 主頁 |